Привычное действие — это и есть привычка. Но, с одной стороны, бывают привычки и манеры хорошие, полезные, а бывают дурные, вредные привычки. Полезными привычками мы можем назвать зарядку по утрам, мытьё рук перед едой, чистить зубы и т.п. Вредную привычку можно рассматривать как болезнь или патологическую зависимость. Но наряду с вредными привычками существуют неполезные действия, которые нельзя рассматривать как болезнь, но которые возникают из-за неуравновешенности нервной системы.

Качественное и сбалансированное питание – основа крепкого здоровья и наличия сил для по-настоящему насыщенной жизни. Какой же режим питания можно считать сбалансированным, и какие продукты качественными? Универсального ответа не будет, ведь у каждого свой ритм жизни, свои энергетические потребности и потребности в отдельных питательных веществах. Кто-то каждый день бегает, а кто-то хочет сохранить концентрацию на многочасовых конференциях. (достаточная энергетическая ценность пищи составляет 2800-3000 ккал. в сутки)

В Уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье — это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. В последние годы благодаря возрастающей технизации и автоматизации многих производственных процессов уменьшилась доля физической работы, соответственно снизился расход энергии. Это привело к тому, что энергетическая ценность пищи превышает энергозатраты. В связи с этим резко увеличилось число людей, страдающих ожирением и связанными с ним хроническими неинфекционными заболеваниями. К их числу можно отнести так называемые массовые дегенеративные болезни, главным образом атеросклероз, гипертоническую болезнь, ишемическую болезнь сердца, сахарный диабет, подагру.

Большую часть жизни человек проводит на работе. То, как он чувствует себя на рабочем месте — один из факторов, определяющих общее благополучие. Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда. От этого выигрывают все: и работники, и работодатели, и общество в целом. С условиями труда могут быть связаны многие факторы риска нарушений психического здоровья. Одной из таких проблем является феномен «эмоционального выгорания».

Иммунитет – это способность организма противостоять различным заболеваниям, которые вызываются вирусами, бактериями и токсинами. В ответ на появление в организме инфекционных агентов, вырабатываются защитные белки, которые называются антителами, которые обычно сохраняются в организме долгие годы, обеспечивая ему надежную защиту. Невосприимчивость к инфекционным заболеваниям можно приобрести, переболев данной инфекцией, либо путем вакцинации. Для проведения вакцинопрофилактики в России существует календарь профилактических прививок, где прививки делятся на две группы: плановые (прививки от гепатита В, туберкулеза, дифтерии, кори, коклюша, столбняка, полиомиелита, паротита, краснухи) и экстренные, которые проводятся при ухудшении эпидемической обстановки (прививки от гриппа, клещевого энцефалита, гепатита А, менингококковой инфекции, холеры и др.). Вакцинопрофилактика остается мощным средством предупреждения большого числа инфекционных болезней.

Мобильная станция переливания крови сегодня с утра работала в Кумторкалинском районе. За несколько часов сотрудники Республиканской станции переливания крови приняли 60 человек, которые сдали в общей сложности 22 литра крови. Врач-трансфузиолог выездной бригады Зумруд Аскерова поблагодарила жителей района, отметив, что сданная кровь станет спасительной для многих пациентов. «Любой желающий может стать донором, подарив кому-то жизнь, ведь именно донорская кровь идет в операционные больниц, и от того, насколько хватит запасов станции переливания крови, зависит выживаемость некоторых пациентов. Поэтому каждый донор заслуживает отдельной благодарности», — отметила она.

Дети от трех месяцев до девяти были привиты вакциной, для подготовки к вирусу. Вакцину прививают двумя способами, а именно: капли в рот либо внутримышечно. Причина проведение вакцинации в том, что вирус обострился и количество заболевших возрастает. Глава Кумторкалинского района Айнутдин Зиявутдинов отметил, что наше правительство заботиться о нас и каждый должен привиться от злосчастного вируса.

Специалисты провели три встречи, на которых проконсультировали наше правительство по вопросу иммунизации и помелите. Специалисты объяснили родителям важность прививок на сегодняшний день от опасных болезней. В нашей республике начнут прививать детей в возрасте от 3 до 9 месецев. Глава Кумторкалинского района Айнутдин Зиявутдинов отметил, что данная акция позволит нашим детям и взрослым переносить болезни в легче.

В ближайшее время в Учкенте откроется дневной стационар. На еженедельном аппаратном совещании глава Кумторкалинского района Айнутдин Зиявутдинов поднял вопрос об обеспечении села единицей скорой помощи. Заместитель главврача ЦРБ сообщила о том, что районная скорая помощь переходит в подчинение Махачкалинской межрайонной станции. Айнутдин Зиявутдинов обсудит данный вопрос с министром здравоохранения Дагестана, так как Учкент уже большой населенный пункт и вместе с медицинским стационаром должен быть обеспечен скорой медицинской помощью.

В 2023 году новый специализированный транспорт поступит в медицинские учреждение республики. Автомобильная техника разного вида, а именно для перевозки биологических анализов, скорые помощи и вахтовые автомобили. На данный проект выделено порядка 90 миллионов рублей. Глава Кумторкалинского района Айнутдин Зиявутдинов отметил, что новая техника позволит медикам своевременно оказывать помощь больным.

В Дагестане стартовал прием заявок по программе "Земский доктор". В 2023 году по программе в отдаленные села начнут работу порядка 170 врачей. Стать земский доктором и получить выплату можно только один раз. Специалисты получат выплату в размере одного миллиона рублей, а в отдаленных местах работы 1,5 миллиона рублей. Для фельдшеров от 500 тысяч до 750 тысяч рублей. Глава Кумторкалинского района Айнутдин Зиявутдинов отметил, что данная программа как никогда актуальна в нашей республике.

Во всех поликлиниках республики был день открытых дверей и принимали тесты на выявление онкологии. Волонтеры и врачи провели колоссальную работу и приняли порядка 5 тысяч человек. Помимо больниц и поликлиник тесты принимали в 15 торговых центрах. Глава Кумторкалинского района Айнутдин Зиявутдинов отметил, что такие акции позволяют населению выявить проблему на ранней стадии и шанс на выздоровление выше.