Меню
16+

Сетевой центр «Сарихум-инфо»

  • Всего материалов:
    40
  • Самый ранний:
    09.08.2019
  • Самый поздний:
    18.04.2024
10.04.2023

ГИПОДИНАМИЯ-РЕГУЛЯРНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ

В Уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье — это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. В последние годы благодаря возрастающей технизации и автоматизации многих производственных процессов уменьшилась доля физической работы, соответственно снизился расход энергии. Это привело к тому, что энергетическая ценность пищи превышает энергозатраты. В связи с этим резко увеличилось число людей, страдающих ожирением и связанными с ним хроническими неинфекционными заболеваниями. К их числу можно отнести так называемые массовые дегенеративные болезни, главным образом атеросклероз, гипертоническую болезнь, ишемическую болезнь сердца, сахарный диабет, подагру.
09.04.2023

Укрепление здоровья на рабочих местах

Большую часть жизни человек проводит на работе. То, как он чувствует себя на рабочем месте — один из факторов, определяющих общее благополучие. Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда. От этого выигрывают все: и работники, и работодатели, и общество в целом. С условиями труда могут быть связаны многие факторы риска нарушений психического здоровья. Одной из таких проблем является феномен «эмоционального выгорания».
09.04.2023

Памятка по вопросу прохождения военной службы в Вооруженных Силах Российской Федерации по контракту

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Военная служба по контракту — это не просто работа. Это возможность осознанно и профессионально выполнить свою конституционную обязанность и долг по защите Отечества. Военнослужащий по контракту – это добровольный защитник Родины! Поступая на военную службу по контракту, вы выбираете стабильность, широкие возможности для самореализации, достойный уровень жизни и высокий социальный статус. В войска поступают новейшие системы и комплексы, требующие специальных знаний и навыков настоящих профессионалов-военнослужащих по контракту.
09.04.2023

Махачкала: крупный региональный центр или провинциальный городище!?

Прогуливаясь сегодня вдоль озера Ак-гёль, встретил группу активистов «Город наш», собравшихся для посадки деревьев перед памятником Русской учительнице. К акции присоединился и и.о. мэра Махачкалы Ризван Газимагомедов. От Мадины Ибрагимовой и Хаджимурада Абашилова (молодцы ребята — всегда на острие) узнал благую новость — оставшийся с «распродажи» пятачок рядом с памятником отдан под детский сад и школу. Редукторный посёлок задыхается от нехватки образовательных учреждений — за 30 лет население района увеличилось в 10 раз, а за это же время построили только одну школу. Возникает один резонный вопрос: почему бы не построить эти объекты, снеся незаконные постройки на берегу озера вдоль проспекта Петра Первого!? И с другой стороны озера для жителей Степного посёлка и Пальмиры.
22.02.2023

Женский турнир по волейболу ко Дню защитника Отечества прошел в Алмало

На базе МКОУ «Коркмаскалинская СОШ №2 имени Магомед-Загира Баймурзаева» состоялся муниципальный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся общеобразовательных учреждений район 3 и 4 ступеней нормативов ГТО. В день проведения фестиваля ребята 11-15 лет сдали следующие нормативы: прыжки в длину с разбега и с места, подтягивание из виса на высокой и низкой перекладинах, челночный бег, поднятие туловища из положения лежа на спине, бег на 30- 2000 метров и метание спортивного снаряда. Муниципальный этап является отборочным в Республиканский этап Фестиваля. Ребята показавшие лучшие результаты, будут представлять район в Республиканском этапе. Целью Фестиваля является вовлечение обучающихся в систематические занятия физической культурой и спортом и отбором лучших в республиканский этап.
07.02.2023

Памятка действий при землетрясении

Признаки приближающегося землетрясения: покачивание здания, раскачивание светильников, звон стекла и посуды, нарастающий гул. При появлении этих признаков постарайтесь незамедлительно покинуть здание, быстро вывести из него всех людей или занять безопасное место. Для проведения реальных практических действий по спасению при землетрясении у людей есть не более 15-20 секунд.Несмотря на внезапность возникновения стихийного бедствия, следует сохранять спокойствие, самообладание, действовать надо быстро, уверенно, безопасно.
07.02.2023

А мы забывать стали…

Землетрясение в Малой Азии в очередной раз доказало беспомощность человека перед стихией. Пусть Всевышний простит всех погибших и даст силы выжившим. Кроме всего прочего, глядя на кадры из Турции и Сирии, приходишь к неутешительным выводам: Разрушены даже малоэтажные строения. Это при том, что турки — отличные строители. И это при 7,7 баллах по Рихтеру. А теперь предлагаю сквозь призму этих фактов представить, что рано или поздно может произойти в Дагестане.
17.01.2023

Сообщение о возможном установлении публичного сервитута

Министерство по земельным и имущественным отношениям Республики Дагестан (уполномоченный орган, которым рассматривается ходатайство об установлении публичного сервитута) Строительство и эксплуатация линейного объекта системы газоснабжения регионального значения «Газопровод межпоселковый (закольцовка) от ГРС Шамхал 2 -н.п. Коркмаскала с отводом на ООО «Югагрохолдинг» Кумторкалинского района Республики Дагестан» (цель установления публичного сервитута)
01.12.2022

Осенний призыв - вопросы и ответы

В самом разгаре осенний призыв 2022 года, но многие до сих пор продолжают мусолить слухи. Мы выяснили самые часто задаваемы вопросы молодыми ребятами призывного возраста и их родными. На все вопросы ответил заместитель главы Кумторкалинского района по общественной безопасности — председатель призывной комиссии Марат Джанбалов.
01.12.2022

Асгер къуллукъну кютме сюегенлени санаву арта

Ноябр айны биринден тутуп, декабрни 31-не ерли яшланы гюзгю асгер къуллукъгъа чакъырыв юрюлюп тура. Бу йылны гюзюнде оьтгерилеген асгерге чакъырыв компания бир айгъа артгъа теберилген. Ону да себеби оьтген айларда Украинада юрюлеген хас операциягъа байлавлу мобилизация булан асгер комиссариатланы ишини къыставуллугъ булан байлавлу.
03.09.2022

Открытый урок «Патриотизм – вакцина от терроризма» прошёл в Коркмаскале

В Коркмаскалинской школе №2 в День солидарности в борьбе с терроризмом, в рамках одной из крупнейших просветительских акций для молодежи в России «Поделись своим Знанием», со школьниками обсудили природу терроризма и инструменты противодействия этой глобальной угрозе. Урок под названием «Патриотизм – вакцина от терроризма» стартовал с чествования победителей конкурса «Я — потомок солдата Победы» на лучший рассказ о родственнике-фронтовике, который организовали редакция газеты «Сарихум» совместно с районным управлением образования ещё ко Дню Победы, но ввиду летних каникул результаты объявили только сегодня, как лейтмотив к теме открытого урока.